docs: README 설명 추가

profile/README.md

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 # 트레이닝 다이어리
 
-## 프로젝트 소개 페이지
-https://marcel-manual.notion.site/5d202ab0345b4517be827bace3ed23c2?pvs=4
+트레이너의 효율적인 트레이니 관리 플랫폼 - **Training Diary**
+
+### PT 예약, 트레이닝 세션과 식단 관리를 한 곳에서 해결하세요!
+
+- 🗓️  여러 회원과의 일정을 관리해주는 PT 예약
+
+- 📝  트레이니 혼자서도 할 수 있도록 운동 기록 작성
+
+- 📈  트레이니의 신체 변화를 추적할 수 있는 대시보드
+
+- 🍽️  꾸준한 식단 관리 피드백을 받을 수 있는 공간
+
+## 배경
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+- 개인 맞춤형 헬스 관리 서비스 시장 성장
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+    - 2020년 기준 약 60억 달러 규모, 연평균 15% 이상의 성장률 예상 (Mordor Intelligence, 2021)
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+    - 사용자 건강 데이터를 활용한 맞춤형 솔루션 제공 필요
+
+- PT 수강 경험
+
+    - 높은 PT 가격과 강의 종료 후 혼자 운동 시 어려움
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+    - 트레이너의 지도를 잊고 운동
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+    - 트레이너와의 체계적 관리 희망
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+    - 트레이너와 회원 간의 소통 및 스케줄 조정
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+    - 회원별 노트 관리
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+## 기대효과
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+- 실시간 소통 및 체계적 관리
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+- 회원의 운동 습관 개선
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+- 트레이너의 업무 효율성 및 회원 관리 편의성 향상
+
+- 헬스 PT 시장 활성화
+
+- 개인 전화번호 및 카카오톡 공유 없이 소통 가능
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+## 주요기능
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+- 회원가입 및 로그인
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+    ![회원가입 및 로그인](./images/1-signup.gif)
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+- 트레이니 관리
+
+    ![트레이니 관리](./images/2-trainee.gif)
+
+- 트레이니 대시보드
+
+    ![트레이니 대시보드](./images/3-dashboard.gif)
+
+- 트레이니에게 제공할 운동 종류
+
+    ![트레이니에게 제공할 운동 종류](./images/4-workout-type.gif)
+
+- PT 예약
+
+    ![PT 예약](./images/5-ptcontract.gif)
+
+    ![PT 예약](./images/5-ptcontract2.gif)
+
+- 그날의 운동 기록
+
+    ![그날의 운동 기록](./images/6-workout-session.gif)
+
+- 트레이니 식단 공유
+
+    ![트레이니 식단 공유](./images/7-diet.gif)
+
+    ![트레이니 식단 공유](./images/7-diet2.gif)
+
+## 프로젝트 페이지
+
+- 프론트엔드 - https://github.com/TrainingDiary/training-diary-frontend
+
+- 백엔드 - https://github.com/TrainingDiary/training-diary-backend
+
+- 노션 소개 페이지 - https://marcel-manual.notion.site/5d202ab0345b4517be827bace3ed23c2?pvs=4