docs(readme): update: heroku 等

README.md

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 <h1 align="center">QQBotHub</h1>
 
-> QQ 机器人 | 基于 Konata.Core | 一键免费部署
+> QQ 机器人 | 基于 [Konata.Core](https://github.com/KonataDev/Konata.Core) | 一键免费部署
 
 [![repo size](https://img.shields.io/github/repo-size/yiyungent/QQBotHub.svg?style=flat)]()
 [![LICENSE](https://img.shields.io/github/license/yiyungent/QQBotHub.svg?style=flat)](https://github.com/yiyungent/QQBotHub/blob/master/LICENSE)
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 ## Introduce
 
-QQ 机器人 | 基于 Konata.Core | 一键免费部署
+QQ 机器人 | 基于 [Konata.Core](https://github.com/KonataDev/Konata.Core) | 一键免费部署
 
 - **Web 可视化** 无需再在 Console 上操作
 - **插件化架构** 轻松使用插件扩展
@@ -19,16 +19,21 @@ QQ 机器人 | 基于 Konata.Core | 一键免费部署
 
 ## 功能
 
-- [x] 在线登录
+- [x] 在线 QQ 登录
 - [x] 其它大部分功能由 插件提供
 
+## Screenshots
+
+![qq_online.png](./screenshots/qq_online.png)
+
 ## Quick Start
 
 ### 部署
 
 #### 方式1: 使用 Railway 免费 一键部署 
 
-> 点击下方按钮 一键部署
+> - 点击下方按钮 一键部署      
+> - Railway 每月有 `$5` 免费额度, 若只跑本项目完全够用
 
 [![Deploy on Railway](https://railway.app/button.svg)](https://railway.app/new/template/A3JY-J?referralCode=8eKBDA)
 
@@ -39,47 +44,56 @@ QQ 机器人 | 基于 Konata.Core | 一键免费部署
 | --------------------------- | ---- | ----------------------- |
 | `PLUGINCORE_ADMIN_USERNAME` | √    | PluginCore Admin 用户名 |
 | `PLUGINCORE_ADMIN_PASSWORD` | √    | PluginCore Admin 密码   |
-| `BOT_QQ` | √    | 机器人 QQ   |
-| `BOT_PASSWORD` | √    | 机器人 QQ 密码   |
 
 
 > 注意:    
 > - Railway 修改环境变量 会 触发 重新 Deploy   
 > - Railway 重新 Deploy 后会删除数据, 你安装的所有插件及数据都将清空。
 
+#### 方式2: 使用 Heroku 免费 一键部署 
+
+> - 点击下方按钮 一键部署    
+> - Heroku 每月有免费时长   
+> - Heroku 应用一段时间不访问会自动休眠, 因此为了保证存活, 请使用第三方监控保活, 例如: [UptimeRobot: Free Website Monitoring Service](https://uptimerobot.com/)   
+
+[![Deploy on Heroku](https://www.herokucdn.com/deploy/button.svg)](https://heroku.com/deploy?template=https://github.com/yiyungent/QQBotHub)
+
+
+
+##### Heroku 环境变量
+
+| 环境变量名称                | 必填 | 备注                    |
+| --------------------------- | ---- | ----------------------- |
+| `PLUGINCORE_ADMIN_USERNAME` | √    | PluginCore Admin 用户名 |
+| `PLUGINCORE_ADMIN_PASSWORD` | √    | PluginCore Admin 密码   |
+
+
 
-#### 方式2: 使用 Docker
+
+#### 方式3: 使用 Docker
 
 ```bash
 docker run -d -p 5004:80 -e ASPNETCORE_URLS="http://*:80" --name qqbothub yiyungent/qqbothub
 ```
 
 ```bash
 docker exec -it qqbothub bash
-
-# 或者使用 docker cp , 从宿主机复制进容器, 或者 run 时就用挂载
-apt-get update
-apt-get install vim
-vi /app/settings.json
 ```
 
-> 进入容器, 修改 `/app/settings.json`,      
-> 若没有此文件, 则 使用 [settings.json](https://github.com/yiyungent/QQBotHub/blob/main/deploy/railway/settings.json) 此示例, 修改为你的机器人 QQ 和密码
-
 > 现在访问: <http://localhost:5004/PluginCore/Admin>
 
 
 
 ### QQ 登录
 
 > 部署完成后
-> > 一定要先登录 `PluginCore Admin`   
+> > 一定要先登录 `PluginCore Admin`, 因为 `QQ登录页面` 与 `PluginCore Admin` 使用相同权限      
 > 1. 访问: <https://your-domain/PluginCore/Admin>  进入 `PluginCore Admin`
-> 2. 访问: <https://your-domain/login> 进行 QQ机器人 登录
+> 2. 访问: <https://your-domain> 进行 QQ机器人 登录
 
 > 若为 `短信验证` , 则直接输入收到的验证码, 点击 `提交验证` 即可
 
-> 若为 `滑动验证` , 则 `点击前往验证`, 浏览器在 `滑动验证` 页面 `F12`, 再选择 `Network`, 通过滑动验证后, 复制 `ticket` 如下 (不要包括双引号), 将 `ticket` 粘贴到输入框, 点击 `提交验证` 即可
+> 若为 `滑动验证` , 则 `点击前往验证`, 浏览器在 `滑动验证` 页面 按 `F12`, 再选择 `Network`, 通过滑动验证后, 复制 `ticket` 如下 (不要包括双引号), 将 `ticket` 粘贴到输入框, 点击 `提交验证` 即可
 
 ![login_slide.png](./screenshots/login_slide.png)
 
@@ -99,8 +113,6 @@ vi /app/settings.json
 > 然后直接 `上传 -> 安装 -> 文档 -> 设置 -> 启用 -> 文档` 即可
 
 
-## Screenshots
-